1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 05 Jul 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023

68.1 kg Lost so far: 11.7 kg. Still to go: 14.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2023:

892 kcal

Fat: 34.67g | Prot: 31.06g | Carbs: 113.98g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной, Кухмастер Печенье Американо, Сибирь Зефир Яблочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ряба Майонез Постный. Dinner: Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. more...

2731 kcal

Exercise: Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 05 Jul 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History