Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 144.08g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Гречка Отварная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей, Черешня. Dinner: Вкусвилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|