Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 30.51g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Ростагроэкспорт Суфле. Snacks/Other: Oreo Мороженое Рожок, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|