Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 94.76g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Малина, Черешня, Клубника, Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дарница Ремесленный Хлеб. Dinner: Томатная Паста, Соевый Соус, Помидоры, Гречка Отварная, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stihinalena2's Weight History
|