Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 67.83g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Чумак Соус Солодкий Чилі, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Milbona Feta, Bio Bio Макароны Чечевичные. Lunch: Оо От. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|