Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 55.78g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Denmax Брынза Болгарская, Клубника, Мёд, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Cofix Матча Латте, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Первым Делом Творог Обезжиренный, Черешня, Хлеб, Магнит Чурчхела. Lunch: Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские, Сухие Семена Чиа, Клубника, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Экомилк Кефир 2,5%, Sanbonsai Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rena_taral's Weight History
|