Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 61.15g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Дыня, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|