Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 26.96g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Котлета Куриная. Lunch: Инмарко Cornetto Единорог. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|