Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 87.78g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. Lunch: Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Соль Адыгейская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хачапури, Жареная Картошка, Морковь, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Черешня, Мирролла Омега 3-6-9. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|