Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 67.29g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Pilos Сметана 12%, Milbona Сыр 30%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Мороженое. Dinner: Сметана 15%, Куриные Отбивные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простые Чипсы из Кукурузы, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|