Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 132.13g | Prot: 82.54g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Абрикос, Самокат Молоко 1%, Перекресток Авокадо , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Солёная. Lunch: Черешня, Абрикос, Самокат Йогурт Натуральный, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Чайхона Пахлава Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|