Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 48.75g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Шпинат, Bonduelle Оливки, Мята, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Сырной Начинкой. Lunch: Ледяное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.v.yanis's Weight History
|