Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 107.30g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Арбуз, Bombbar Чипсы Краб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Греча и Фарш. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы. Snacks/Other: Мясновъ Зефир Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|