Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 58.43g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Творогом. Lunch: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Куриное Филе на Гриле, Своя Линия Икра Кабачковая, Яготинское Масло Сливочное, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Novus Гомілка Куряча Гриль, Norven Селедка в Масле, Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|