Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 87.78g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Бахрушин Рулет Куриный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Нектарин. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|