Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 50.47g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Буренка Сливочный Сыр, Лук, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Пятерочка Сахар, Теремок Капучино, Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Каждый День Крекер, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana8din's Weight History
|