Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 72.01g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Чернослив, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кальве Соус с Лесными Грибами, Папа Может Колбаса , Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Тулома Сметана 10%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Компот без Сахара, Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Кукурузная, Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|