Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 107.98g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Эковакино Молоко 1,5%, Черника, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Форель, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Лента Баклажан , Кухня Здоровья Суп Сливочный с Семгой, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . Dinner: Самокат Сгущенка, Черника, Эковакино Творог 9%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
порочное какао's Weight History
|