Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 72.86g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Добрянка Сыр Сулугуни 45%, Хохланд Творожный Сыр, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Шпинат, Зеленый Лук, Индилайт Ветчина Мраморная, Салат Айсберг, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Вологжанка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|