Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 41.32g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Данон Творожный Клубника , Какао, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Староминский Квас, Огурец, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Картошка Вареная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|