Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 78.08g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья, Лаваш. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Хлеб Черный, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|