Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2926 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 152.47g | Carbs: 430.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Мёд, Магнит Слива, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Рогачев Сгущенка, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Danone Греческий Йогурт Персик-Маракуйя 3,4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-jimbo's Weight History
|