Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 87.30g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе с Молоком, Лодочки кабачковые. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bootybar Crispy Cookie. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Блины, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Mamaprotein Протеиновое Печенье Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|