Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 62.99g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Snaq Fabriq Pancake, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Белый Хлеб. Dinner: KFS Картошка Фри, Цезарь Салат. Snacks/Other: Капучино, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|