Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 66.12g | Carbs: 247.95g.
Breakfast: Bonvida Морковь по-Корейски, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Булка Скон с Изюмом. Dinner: Сыр Российский, Селяночка Батон Нарезной, Bonvida Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Cheetos Чипсы, KDV Вафли Fun Banan. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|