Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
125 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 38.39g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сто Пудов Овсяная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яблоко, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tan-lysen's Weight History
|