Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 76.24g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Националь Бурый Рис Отварной, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) . Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|