Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 152.63g | Carbs: 334.73g.
Breakfast: Питахайя, Красная Смородина, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Персики, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Орехи Кешью, Куриное Филе, Рис. Dinner: Ашан Хлебцы 5 Злаков, ЭГО Простокваша Мечниковская , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|