Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 89.63g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Капучино. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Натур Буфет Курица в Соусе Карри. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligaligaliga's Weight History
|