Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 60.39g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Першинский Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Кабачок, Яйцо, Ялуторовский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Dinner: Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса , Окрошка. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snovalena's Weight History
|