Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 30.34g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|