Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 126.29g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Хлебец, Хумус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), DUO Скрамбл. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Other: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|