Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 119.42g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Индана Чеснок Сушеный, Сухогруз Кальмар Сушёный. Lunch: Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Санта Бремор Икра Минтая Pate. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Сухогруз Кальмар Сушёный, Coffee Like Персиковый Латте (300мл). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|