Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 124.35g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Черешня, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Индана Чеснок Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Индилайт Медальон из Индейки, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Черешня, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|