Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 110.13g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Hrapuntselka's Weight History
|