Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 40.63g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Lunch: Базар Спагетти с Зеленью и Чесночным Маслом, Базар Фреш-Морс Цитрусовый, Базар Котлета по Киевски. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Nescafe Latte. Snacks/Other: Яшкино Зебра, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|