Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 42.80g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Капсы. Lunch: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Кухня на Районе Круассан с Ростбифом и Маринованными Огурцами. Dinner: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Schogetten Темный Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_verbik's Weight History
|