Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 78.33g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Лента Огурцы Малосольные, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Globus Сосиски Глобус. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Гречка, ВкусВилл Шницель. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Клубника, Инжирный Персик, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|