Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 63.32g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Mixbar Миндаль, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Теос 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|