Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 79.37g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Персики, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Индилайт Купаты по-Домашнему. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Дыня, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|