Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 97.10g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Bacardi Bacardi Spiced, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Апероль Шприц, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Barilla Макароны Вареные, Fish House Креветки Королевские. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|