|
Хз-хз какое-то… тарелка чтоль над этими 94кг зависла… 🛸 с чем-то вкусненьким 😳🫠
|
94.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 113.06g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадница Фирменные Сырники, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Оладьи из Кабачков, Говядина Постная, Свекольник. Dinner: Кедровые Орехи , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
04 Jul 23 by member: Толстый кролик
|
Ага, достал… причем, «туда» он не особо спешит, а вот «сюда» (то есть в плюс) - легко 🥲
04 Jul 23 by member: Sweettoy123
|
может из за жаришки? чё с циклом по дням?🙂
04 Jul 23 by member: littlEnergizer-220v
|
качели могут ещё стресс создавать, надеюсь,все на позитиве..по себе такое замечала, туда сюда один-два
04 Jul 23 by member: intriw100
|
Светик, 24 день, думаешь, начало заливать уже?
04 Jul 23 by member: Sweettoy123
|
Оль, ох, я «сбою» с этим стрессом последние несколько лет уже 😅…надеюсь, не оно. Послежу и магний верну в рацион, спасибо за идею!) 🤗
04 Jul 23 by member: Sweettoy123
|
Ran, ура! С возвращением:)
04 Jul 23 by member: Sweettoy123
|
думаю да,меня начинает заливать уже с 20-22 дня.😕Но и длина цикла 25-27дней,может ещё поэтому.
04 Jul 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, похоже… надеюсь, на этот раз у меня 29, как раньше было, до эпохи стрессов 😳… «О» пришла как по расписанию наконец… после пропитых таблеток…😳
04 Jul 23 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|