Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 48.75g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Глобино Шинка Экстра. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Приготовленные Баклажаны, Наша Ряба Крылья Куриные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Маслом, Глобино Сардельки. Snacks/Other: Оливки, Lay's Oven Baked Чипсы с Солью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazagadkayasekret's Weight History
|