Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 66.09g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Руккола, Болгарский Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное филе с рисом. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|