Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 32.00g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой. Lunch: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры. Dinner: Мороженое Пломбир, Ярче Рулетик с Маком, Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Суп из Свинины, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|