Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 97.75g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Куриные Котлеты на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|