Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 76.32g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сочник. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|