Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 40.60g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Qwikler, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|