Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 142.82g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Велком Карбонат Велкомовский, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Олейна Масло Растительное , Очаковский Квас, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Нектарины, Хачапури ленивый творожный с сыром, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|