Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 104.33g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Сырники Домашние, Маэстро Класс Блинчики Ручной Жарки с Творожной Начинкой, Клубника. Lunch: Мистраль Гречка, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Маэстро Класс Блинчики Ручной Жарки с Творожной Начинкой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|